Gymnastik

Skönt att få röra på sig lite! Vi erbjuder allt ifrån yoga och qi gong till sittande gympa och cirkelträning. Iband behövs anmälan, kolla gärna under varje flik.

  • Tanto - Sittande gymnastik

    Start: Torsdagar kl. 10.30
    Ledare: Marielle Maxhall
    Plats: Svärdet, Tanto

  • Tellus - Sittande gymnastik

    Start: Måndag 25/10 kl. 11.00
    Ledare: Marielle Maxhall
    Plats: Drakenbergssalen, Tellus

  • Tanto - Sitt Yoga

    Start: Tisdagar kl. 09.00
    Ledare: Kicki Åhs
    Plats: Svärdet, Tanto

  • Yoga

    Start: 6/10, onsdagar kl. 10.30
    Ledare: Elisabeth Stare
    Plats: Drakenbergssalen, Tellus

  • SeniorQiGong

    Start: Måndag 25/10 kl.09.30
    Ledare: Eva Augustin
    Plats: Drakenbergssalen, Tellus

  • Cirkelträning

    Start: Tisdagar och Torsdagar kl. 13.00 Onsdagar kl.15.00
    Ledare: Thomas Melén
    Plats: Gymnastiksalen, Tellus

  • Tanto - Träning utan redskap

    Start: Tisdagar och Torsdagar kl. 09.00
    Ledare: Kicki Åhs
    Plats: Svärdet, Tanto

  • Instruktion av gymnastikredskapen

    Visning av hur man använder styrketräningsmaskinerna på bästa sätt
    Plats: Gymnastiksalen på Tellus
    När: Första måndagen i varje månad kl. 11.00

Sittyoga med Kicki Åhs

Häng med på Kickis sittyoga via Youtube!

Tellus Fritidscenter använder cookies för att förbättra ditt besök på hemsidan.