Gymnastik

Skönt att få röra på sig lite! Vi erbjuder allt ifrån yoga och qi gong till sittande gympa och cirkelträning. Iband behövs anmälan, kolla gärna under varje flik.

  • Sittande gymnastik

    Start: 19/8 - 2/12, måndagar kl. 11.00
    Ledare: Britta Jansson
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus

  • Tanto - Sittande gymnastik

    Start: 29/8 - 5/12, torsdagar kl. 10.30
    Ledare: Britta Jansson
    Plats: Svärdet, Tanto

  • Yoga

    Start: 21/8 - 27/11, onsdagar kl. 10.30
    Ledare: Elisabeth Stare
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus

  • Qi Gong för seniorer

    Start: 26/8 - 2/12, måndagar kl. 9.00 och kl. 10.00
    Ledare: Janet Roos Blank
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus
    För anmälan ring 0709-520 638

  • Ji Chu Gong

    Start: 26/8 - 2/12, tisdagar kl. 9.30
    Ledare: Janet Roos Blank
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus
    För anmälan ring 0709-520 638

  • Allmän lätt gymnastik

    Start: 27/8 - 26/11, tisdagar kl. 10.30
    Ledare: Janet Roos Blank
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus

  • Allmän gymnastik för seniorer

    Start: 21/8 - 11/12 Onsdagar kl. 9.00
    Ledare: Marielle Maxhall
    Plats: Drakenbergssalen på Tellus

  • Cirkelträning

    Start: 13/8 - 12/12, tisdagar och torsdagar kl. 13.00 och 14.00
    Ledare: Kicki Åhs
    Plats: Gymnastiksalen på Tellus

  • Tanto - Cirkelträning

    Start: 13/8, tisdagar kl 10.30 och torsdagar kl. 09.00
    Ledare: Kicki Åhs
    Plats: Svärdet, Tanto

  • Seniorgympa med stryka och rörlighet

    Start: 16/8 - 6/12, fredagar kl. 9.00
    Ledare: Kicki Åhs
    Plats: Drakenbergssalen

  • Instruktion av gymnastikredskapen

    OBS! Måste bokas, ring 08-410 712 80
    Visning av hur man använder styrketräningsmaskinerna på bästa sätt
    Plats: Gymnastiksalen på Tellus