Skönt att få röra på sig lite! Vi erbjuder allt ifrån yoga och qi gong till sittande gympa och cirkelträning. Iband behövs anmälan, kolla gärna under varje flik.
-
Sittande gymnastik
Start: 14/1 - 3/6, måndagar kl. 11.00
Ledare: Britta Jansson
Plats: Drakenbergssalen på Tellus -
Tanto - Sittande gymnastik
Start: 29/8 - 5/12, torsdagar kl. 10.30
Ledare: Britta Jansson
Plats: Svärdet, Tanto -
Yoga
Start: 21/8 - 27/11, onsdagar kl. 10.30
Ledare: Elisabeth Stare
Plats: Drakenbergssalen på Tellus -
Qi Gong för seniorer
Start: 8/1 - 28/5, tisdagar kl. 9.30
Ledare: Janet Roos Blank
Plats: Drakenbergssalen på Tellus
För anmälan ring 0709-520 638 -
Ji Chu Gong för seniorer
Start: 8/1 - 28/5, tisdagar kl. 9.30
Ledare: Janet Roos Blank
Plats: Drakenbergssalen på Tellus
För anmälan ring 0709-520 638 -
Allmän lätt gymnastik
Start: 8/1 - 28/5, tisdagar kl. 10.30
Ledare: Janet Roos Blank
Plats: Drakenbergssalen på Tellus -
Cirkelträning
Start: 15/1 - 13/6, tisdagar och torsdagar kl. 13.00 och 14.00
Ledare: Kicki Åhs
Plats: Gymnastiksalen på Tellus -
Instruktion av gymnastikredskapen
OBS! Måste bokas, ring 08-410 712 80
Visning av hur man använder styrketräningsmaskinerna på bästa sätt
Plats: Gymnastiksalen på Tellus