Gymnastik

Vi gillar ju att röra på oss, och här hos oss försöker vi ha ett varierat utbud. Du kan välja mellan många olika varianter! Eller prova något nytt! Vad sägs om Yoga, Qi Gong eller cirkelträning?

 Qi Gong för seniorer
I Drakenbergssalen måndagar kl 9.00 och 10.00
Start 27/8 - 3/12
Ledare: Janet Roos Blank

Sittande gymnastik
I Drakenbergssalen måndagar kl 11.00
Start: 20/8 - 3/12
Ledare: Britta Jansson

Ji Chu Gong för Seniorer
i Drakenbergssalen tisdagar kl 9.30
Start: 28/8 - 27/11
Ledare: Janet Roos Blank
För anmälan, ring 0709-52 06 38
Plats: Drakenbergssalen på Tellus, tisdagar kl 10.30

Cirkelträna
Gymnastiksalen, tisdagar och torsdagar kl. 13.00 och kl. 14.00
28/8–13/12 Obs! ej 29/11,4/12,6/12 och 11/12
Ledare: Thomas Melén

Instruktion av gymnastikredskapen
Instruktör Thomas Melén
Plats: Gymnastiksalen
Thomas finns på plats och visar hur man använder styrketräningsmaskinerna på bästa sätt
OBS! Du måste anmäla dig, ring 08-410 712 80

Allmän gymnastik för seniorer
Plats: Drakenbergssalen på Tellus, onsdagar kl 9.00
Start: 29/8 - 12/12
Ledare: Thomas Melén

Allmän lätt gymnastik för seniorer
Plats: Drakenbergssalen
Start: 28/8 - 27/11
Ledare: Janet Roos Blank


Yoga på Tellus
Drakenbergssalen, onsdagar kl 10.30
Start: 22/8 - 5/12
Ledare: Elisabeth Stare


Sittande gymnastik
Plats: Svärdet i Tanto, torsdagar kl 10.30
Start: 30/8 – 6/12
Ledare: Britta Jansson


Yoga på Tellus

Elisabet Stare leder yogan på onsdagar kl 10.30-11.30. Först till kvarn! Begränsat antal.

Cirkelträning

Cirkelträning med Thomas. Tisdagar och torsdagar kl 13.00 och 14.00 i gymnastiksalen.

Hela kalendern

här finner du alla aktiviteter i datumordning

Våra utflykter

Följ med på våra trevliga utflykter till olika utfyktsmål

Musik

Tisdagar blir det musikunderhållning i Drakenbergssalen